桌球基本技術，涵蓋握拍、步伐、發球及各種擊球技巧，透過實戰演練可提高反應速度、敏捷性及協調性。7人一班，穿著運動服、運動鞋、毛巾、水壺，球拍類課程請自備上課用球拍，如全天班請帶睡袋(建議)。團體課程如學員因個人因素請假，恕不另行補課及退費。